Hatt min første styrketrening på kjempe lenge. Helt siden mai faktisk. I sommer har det kun vært gåing/løping. Det kjentes på musklene det da jeg endelig fikk karret meg i gang.
Har nemlig meldt meg inn på Evo. Helt alene dro jeg ned, første gang på nytt senter. Ganske skummelt skal jeg si deg, MEN jeg klarte det. Og ikke nok med det, jeg tok en tur på den fryktede tredemølla! Jepp, jeg er en av dem med tredemølle-angst. MEN jeg klarte det også. Løpte ikke så lenge, gikk mest å så løpte jeg litt på slutten. Jeg falt ikke av! Snublet ikke! Jeg greide det!
Så selv om 20 minutter på mølla kanskje ikke er noe å skryte av og 20 minutter med styrke så er jeg stolt likevel. Jeg facet en frykt og bare gjorde det, tror jaggu jeg forbrant et par ekstra kalorier av det også. Ettersom pulsen ble høy bare av tanken på å gå inn der og opp på den tredemølla.
Litt humor og selvironi på tampen her.
Ha en fin dag! :D
