Ostesmørbrødvafler

I dag spiste jeg ostesmørbrødvafler til lunch og det var faktisk ganske godt så tenkte jeg skulle dele oppskriften med dere. Passer for folk som spiser etter ett lov carb - high fat kosthold.

3 porsjoner


Totalt karbohydrat innhold: 6,5 gram


Vafler: 
2 egg
200 g seterrømme
4 ss vann
2 ts olje
40 g soyaprotein
1/2 ts salt
1 ts pizzakrydder
1 ts bakepulver

Fyll: 
3 skiver ost
3 skiver skinke

Bland alt det våte. Bland så de tørre ingrediensene og bland de inn i røra. Stek straks. Legg ost og skinke mellom to vafler og stek på ny til osten smelter.


Mmmm.. Enjoy :)

"Å feire fødselsdag er sunt.

Statistikken viser at de som feirer 


flest fødselsdager, også er de som 


lever lengst."






                                           Larry Lorenzoni




Så i dag skal vi feire Andrea sin bursdag! Hipp hipp hurra! 

Babyshopping!

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=10003760

I denne artikkelen står det om hvordan Norske folk drar ned på "babyshopping" i India. Dem betaler fattige kvinner for å låne livmoren deres slik at de kan få barn. Jeg er nok litt skeptisk til surrogati, og vil si meg enig med Lysebakke i denne artikkelen ;
  "Det er en rettighet for barn og få foreldre, men ikke for voksne mennesker å få barn". 
Problemene kommer når de skal ha barna hjem, og mange av de som har dratt ned har blitt strandet i India.

Tenk på helsa og bli slankere - Drikk grønn te!

Selv drikker jeg en del grønn te om dagen, og satt nå her og googlet litt om det. Og det finnes jo utallige grunner til at alle burde drikke litt grønn te. 
Det er rett og slett veldig sunt. OG kan hjelpe til for de som vil ned i vekt. 


Derfor bør du drikke grønn te : 

• Det beskytter mot tette hjerteårer, og reduserer sjansen for akutt hjerteinfarkt. 
• Forebygger åreforkalkning. 
• Virker blodfortynnende og forebygger blodpropp og høyt blodtrykk. 
• Har beskyttende effekt mot en del krefttyper som ; prostatakreft, kreft i eggstokkene, lungekreft, brystkreft, tykktarmskreft og hjernesvults hos barn. 
• Forbedrer insulinflsomheten hos type 2 diabetikere. 
• Forbygger nyresykdom og beinskjørhet. 

Ett pluss er jo at grønn te øker forbrenningen din og hjelper deg å bli kvitt magefettet! 

Spørsmål og svar 1 !

1.Hvilke ønefarge har du?
Mine øyne er blå/grønn/grå :P 


2.Brus vs vann?
Desverre brus.. 

3.Pizza vs taco?
Taco

4. Hund vs katt?
Hund

5.Ferskvann vs saltvann?
Litt usikker faktisk, alltid hatt litt vannskrekk. Men sånn i forhold til hva jeg er mest i nærheten av må det vel bli saltvann. Glad i å være på sjøen med båt.

6.Sommer vs vinter?
SOMMER :D 


7. Har du tattovering, om du har, hvor? :)
Har ingen. Litt pysete se :) 


8. Hva synes du er den verste trenden som har vært det siste året?
Hmm... Nå er ikke jeg så "trendy", men må vel si tresko. 


9. Hva er du utdannet? 
Jeg er utdannet omsorgsarbeider. Men driver på en videreutdanning nå som barsel og barnepleier. 


10. Hva slags bil har du? 
En opel vectra stasjonsvogn.. Gammel. 1997.. 


Har du spørsmål til en spørrerunde nr 2 ? Kom med de! :P 

Barn og lykke...MEN....

 Det er stas og ha barn altså, MEN ; Når huset er rotete, ungen har feber og ikke vil sove, du vet du snart skal stå opp med eldstemann. Gubben er på nattevakt, og du har kanskje sovet 3 timer den natten om du er heldig. Fortsatt skal du opp om morgenen, og gjøre alle dine plikter. Og gjerne være stille i tillegg for at gubben skal få sove etter nattevakt. Nei akkurat på sånne dager skulle jeg ønske jeg var tennåring uten barn med skolefri og bare sovet og sovet..... ZzzZZzzz...







Det er verdt å lese den bloggen jeg linker til her :) Ærlig flott dame!

http://5461.vgb.no/2010/06/12/om-barn-og-lykke

Kanotur - Kornsjø

Helgen som var altså 2-3 og 4 juli var vi på kanotur i kornsjø. De som var med var jeg, Constanse, Martin, Ellen, Tommy, Jonas, Knut-Arild, Vigdis, Gjermund, Linda, Henrik og Markus. 
Vi padla ut på "nudistøya" på  fredag, rigget oss til med telt og slikt og bare kosa oss i varmen. Var ett helt nydelig vær! På kvelden koste vi oss med mat, bål og gitar spilling. 

På lørdagen padlet vi tur inn i en kanal som førte til mellomkornsjø. Det var veldig fint der, masse trær som beveren hadde arbeidet med og mange fine vannliljer. (Glemte selvfølgelig å ta bilde av liljene) 

På kvelden var det bål igjen, ble litt regn på kvelden og natta. Men du vet vi villmarks folk hadde pressenning så det gikk helt fint. Temperaturen var helt nydelig likevel. 

På søndagen bar det hjemover igjen. En helt fantastisk helg!